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5/20の食事

2012/05/20 by dar in Diet

朝食
イチゴジャムトースト
コーヒー牛乳100cc
キウイ

昼食
オムライス
漬物

間食
カキピー
クッキー

夕食
サラダ
牛丼@吉野家

味噌汁

間食
カキピー

89.5kg


5/19の食事

2012/05/19 by dar in Diet

朝食
ブルーベリージャムトースト
牛乳150cc
キウイ

昼食
ペペロンチーノ

夕食
レバーカツ
豚骨ラーメン
ツケ麺

間食
チーズ
カキピー

88.9kg


5/18の食事

2012/05/18 by dar in Diet

朝食
イチゴジャムトースト
牛乳150cc
キウイ

昼食
おにぎり2個
味噌汁

夕食
サラダ
手巻き寿司

間食
チーズ

89.6kg


5/17の食事

2012/05/17 by dar in Diet

朝食
イチゴジャムトースト
牛乳150cc
キウイ

昼食
お弁当@玉子屋

夕食
サラダ
マグロカマ焼き
そば
肉じゃが

間食
チーズ

90.4kg


5/16の食事

2012/05/16 by dar in Diet

朝食
ブルーベリージャムトースト
牛乳150cc
キウイ

昼食
お弁当@玉子屋

夕食
サラダ
ホッケの塩焼き
味噌汁

間食
カキピー

90.0kg


5/13の食事

2012/05/13 by dar in Diet

朝食
イチゴジャムトースト
牛乳150cc
キウイ

昼食
ガーリックライス
漬物

間食
カキピー

夕食
すし
味噌汁
フランクフルト

90.2kg


5/12の食事

2012/05/12 by dar in Diet

朝食
ブルーベリージャムトースト
牛乳150cc
キウイ

昼食
ペペロンチーノ

間食
クッキー
ケーキ

夕食
餃子もどき
ソーセージ

間食
カキピー
卵ラーメン

90.5kg


5/11の食事

2012/05/11 by dar in Diet

朝食
ブルーベリージャムトースト
牛乳150cc
キウイ

昼食
お弁当@玉子屋

間食
クリーム玄米ブラン
こんにゃくゼリー

夕食
焼肉弁当@巻田商店

間食
カキピー
ビーフジャーキー
アイス

90.9kg


5/10の食事

2012/05/10 by dar in Diet

朝食
イチゴジャムトースト
牛乳150cc
キウイ
ビーフシチュー

昼食
お弁当@玉子屋

間食
クリーム玄米ブラン

夕食
サラダ
シュウマイ
蒸しもやし
ビーフシチュー

91.0kg


5/9の食事

2012/05/09 by dar in Diet

朝食
ブルーベリージャムトースト
牛乳150cc
キウイ

昼食
チキンカレーセット@グレートカルカッタ

間食
カップケーキ

夕食
サラダ
ビーフシチュー
パン

間食
チーズ
カキピー

90.3kg


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